کتاب دست دوم چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 قدم کتاب کاری برای بازیافتن زندگیتان اثر آبرامووتیز
خصوصیات و فصول کتاب دست دوم چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 قدم کتاب کاری برای بازیافتن زندگیتان اثر آبرامووتیز :
- کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 گام نوشته جاناتان آبرامووتیز با ترجمه فاطمه قدیری، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است و توسط فروشگاه اینترنتی دلتا بوک خدمت شما عرضه میگردد که میتوانید دست دوم کتاب فوق را بصورت انلاین و یا حضوری تهیه نمایید.
- موضوع کتاب: روانشناسی، روان‌درمانی و مشاوره، روان درمانی وسواس, اختلال وسواس
خرید ارزان تر مجموعه کتاب های دانشگاهی: کتاب دست دوم
اختلال وسواسی- اجباری می تواند زندگی فرد مبتلا را با محدویتهای زیادی مواجه کند. این کتاب میتواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیکهای ارائه شده در کتاب همگی در پژوهشهای علمی بالینی بررسی و تأیید شده‌اند و کاربرد آنها میتواند تاثیر قابل توجهی در کاهش نشانه های اختلال وسواسی داشته باشد. سبک نگارش کتاب ساده و روان است و برای عموم خوانندگان به راحتی قابل فهم است.
علاوه بر درمانگران ، خود مراجعان هم میتوانند در قالب یک کتاب خودیاری از روشهای معرفی شده در کتاب استفاده کنند. اهدافی که با خواندن این کتاب قابل دسترس هستند: فهم ماهیت وسواسها ، اجبارها و آیینهای وسواسی – تدوین یک برنامۀ عملی برای غلبه بر وسواس – معرفی روش گام به گام برای مقابله و تسلط بر موقعیتهای که فرد اجتناب میکند – تسلط بر وسواسهای عملی – رهایی از افکار مزاحم وسواسی – کاهش اضطراب و بهبود روابط با نزدیکان
مباحث کتاب دست دوم چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 قدم کتاب کاری برای بازیافتن زندگیتان آبرامووتیز
- اختلال وسواسی اجباری نشانه ها علل درمان های رایج
- تحلیل نشانه ای اختلال وسواسی اجباری شما
- فهمیدن نقشه جنگ اختلال وسواسی اجباری
- تهیه طرح عمل
- تقویت اراده برای پیش روی
- یورش به پایه های اختلال وسواسی اجباری
- مقابله با رفتار اجتنابی
- مقابله با رفتار ها تردید ها و تصاویر ذهنی وسواسی
- مقابله با میل اجباری
- پایان بخشیدن به برنامه و حفظ بهبودی
شما میتوانید این کتاب را بصورت حضوری و یا غیر حضوری از دلتا بوک تهیه نمایید
قبل از خرید حضوری با شماره ۶۶۹۶۱۱۹۸ تماس حاصل فرمایید
آدرس خرید حضوری :تهران، میدان انقلاب اسلامی ،بین فروردین و منیری جاوید ،ساختمان ۳۱۰ ،طبقه اول، دلتا بوک
روش خرید غیر حضوری : از طریق واتساپ به شماره ۰۹۰۳۹۵۰۰۸۴۷
و ارسال به روش پست پیشتاز به سراسر ایران و یا به روش پیک به سراسر شهر تهران
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.